صحة
23/7/2026ملخص الذكاء الاصطناعي
الإفراط في تناول الصوديوم: مخاطر صحية وكيفية التقليل منه
يحذر تقرير من CNN من أن الإفراط في تناول الصوديوم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم، مشيراً إلى أن الأمريكيين يستهلكون أكثر من 3300 ملغ يومياً. يقدم المقال نصائح لتقليل الملح في النظام الغذائي.
C
CNN بالعربية1 د قراءة
