Newsgather
ZurückVòi xịt vệ sinh: Lợi ích và rủi ro
Vòi xịt vệ sinh: Lợi ích và rủi ro
Gesundheit
VnExpress1.7.2026Gesundheit2 Min. Lesezeit

Vòi xịt vệ sinh: Lợi ích và rủi ro

Auf einen Blick

  • Vòi xịt vệ sinh giúp giảm vi khuẩn trên tay 10 lần so với giấy, nhưng lạm dụng có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh.
  • Sử dụng đúng cách, áp lực nước thấp, nước ấm và thời gian ngắn giúp tối ưu lợi ích.

KI-generierte Zusammenfassung

Schriftgröße

Dùng vòi xịt vệ sinh giúp tay ít vi khuẩn hơn 10 lần so với dùng giấy, song lạm dụng có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể.

Tại nhiều quốc gia châu Á, châu Âu và Nam Mỹ, bồn cầu có vòi xịt vệ sinh (bidet) là lựa chọn phổ biến thay cho giấy vệ sinh. Theo bác sĩ Trisha Pasricha, chuyên khoa tiêu hóa, Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), nhiều người lo ngại về thiết bị này do chưa hiểu rõ nguyên lý.

Đa số vòi xịt không lấy nước trong lòng bồn cầu mà sử dụng hệ thống cấp nước sinh hoạt. Vòi phun được đặt dưới bệ ngồi, hướng dòng nước lên trên, tách biệt hoàn toàn với mặt nước bên dưới nên chất thải không thể bắn ngược lên cơ thể.

Bác sĩ Pasricha dẫn một nghiên cứu cho thấy người dùng vòi xịt có lượng vi khuẩn trên tay thấp hơn 10 lần so với người dùng giấy vệ sinh do giảm tiếp xúc trực tiếp. Việc dùng nước giúp làm sạch triệt để hơn, do đó giới y khoa khuyến khích sử dụng.

Tuy nhiên, người dùng không nên lạm dụng. Một nghiên cứu công bố năm 2010 trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ cho thấy người dùng vòi xịt vệ sinh thường xuyên có tỷ lệ vi khuẩn có lợi Lactobacillus thấp hơn nhóm không sử dụng (57% so với 91%).

Các chuyên gia cảnh báo việc xịt với áp lực quá mạnh hoặc kéo dài có thể gây kích ứng niêm mạc hậu môn.

Các nhà nghiên cứu khuyến nghị người dùng bắt đầu với áp lực nước thấp, ưu tiên nước ấm và chỉ xịt khoảng 10-20 giây. Bác sĩ Neal H. Patel ở California, Mỹ khuyên nên lau đầu vòi phun bằng khăn khử trùng mỗi 1-2 tuần. Sau khi rửa, người dùng có thể sử dụng lượng nhỏ giấy vệ sinh để thấm khô hoặc bật chức năng sấy khí nóng.

Về mặt môi trường, mỗi lần sử dụng vòi xịt tiêu tốn khoảng 0,5 lít nước. Trong khi đó, việc sản xuất một cuộn giấy vệ sinh tiêu tốn 2,7 kg gỗ và 22 lít nước.

Verwandte Themen

This article was originally published by VnExpress.

Ähnliche Meldungen

Người phụ nữ 33 tuổi sống kỷ luật để kiểm soát đái tháo đường type 1
Gesundheit·vor 1 Stunde

Người phụ nữ 33 tuổi sống kỷ luật để kiểm soát đái tháo đường type 1

Minh Ngọc (33 tuổi, Hà Nội), mắc đái tháo đường type 1 từ năm 5 tuổi, đã học cách sống kỷ luật, theo dõi đường huyết liên tục bằng công nghệ CGM để kiểm soát bệnh. Chị đã vượt qua biến chứng suy giảm chức năng thận và trở thành mẹ, chứng minh rằng bệnh không định nghĩa cuộc sống.

VnExpress
4 Min. Lesezeit
Mehr zu diesem Themavòi xịt vệ sinh