陸軍士官陳瑋柔奪亞洲經典及裝備臥舉錦標賽女子47公斤級金牌

陸軍臺東地區指揮部機步2營機步2連後勤士陳瑋柔中士，代表我國參加「2026年亞洲經典及裝備臥舉錦標賽」，在公開女子組47公斤級賽事中勇奪金牌。（東指部提供）

〔記者劉人瑋／台東報導〕陸軍台東地區指揮部後勤士陳瑋柔中士，她國中練健力，讀公東高工學生時期還一度締造超越亞洲青年女子紀錄，10年前的全國賽中雖未獲佳績，從軍後急於重返賽場受傷，但她刻苦復健，軍隊操演空檔還以磚頭重物代替槓鈴刻苦練習。24日代表我國參加「2026年亞洲經典及裝備臥舉錦標賽」，在公開女子組47公斤級賽事中，以75公斤成績勇奪金牌。

過去的肌肉記憶不只留在肌肉中，而是在全身的血液裡。軍方表示，陳陳瑋柔自國中1年級開始接觸健力，學生時期即在全國性賽事屢創佳績，並曾赴南非、法國及日本等地參加國際賽事。2009年，還在讀公東高工的陳瑋柔就在全國菁英盃健力錦標賽在44公斤級蹲舉與總和，分別以137.5公斤、342.5公斤超越亞洲青年女子紀錄；同校學妹潘文宣也以蹲舉破紀錄。

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11年前她大學畢業加入國軍志願役，2016年，陳瑋柔參加在台中舉行的全民運動會，但卻未傳出佳績，槓鈴即使從身上放下，卻從未在心中放下。

在部隊的陳瑋柔生活重心轉向部隊，先後歷練甲駕士、副班長，目前擔任連隊後勤士，近年支援國軍體能鑑測站任務期間，把握勤餘時間重新投入訓練，再次燃起挑戰競技舞台鬥志，決定朝取得國手資格全力以赴。

重返競技場並非一帆風順。陳瑋柔表示，起初因急於恢復昔日狀態，一度因訓練過量受傷，透過物理治療師專業建議與同袍的鼓勵，重新調整課表，在訓練與恢復間取得平衡。

備賽期間適逢單位參與聯勇操演，面對密集戰訓任務，她以戰訓本務為重，利用空檔訓練，還「就地取材」，運用磚頭等具重量物品進行肌力訓練，休假期間再自主前往健身房，在戮力戰訓任務之餘，持續朝代表國家出賽的目標邁進。

歷經近1年準備，陳瑋柔今年5月順利取得國手資格，9月亞洲錦標賽迎戰各國好手。公開女子組47公斤級賽事中，她首把選擇70公斤順利完成臥舉，第2把將重量提升至75公斤，同樣穩健完成，最終摘下金牌；確定冠軍後，第3把更直接挑戰82.5公斤全國紀錄，儘管未能成功，仍展現突破極限的企圖心。陳瑋柔指出，就如同軍旅生涯面對每一次戰訓任務，唯有持續精進、勇於挑戰，才能不斷突破自己、看見更多可能。

十年磨一劍，寒光震亞洲。距離上次2016年全國賽已整整10年，這次拿下亞洲經典及裝備臥舉錦標賽金牌，當我國奧會會歌在賽事場地響起，陳瑋柔說，「真的很感動」，如今既是國軍還能找回昔日征戰賽場的感動，感謝單位長官及同袍一路給予支持與鼓勵，成為她追逐目標的重要後盾。

2009年陳瑋柔（左）當年打破亞洲青年女子紀錄。（本報資料照片）

訓練戰技還要訓練，不僅兩不相誤還能斬獲佳績。（東指部提供）