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專家指出，日常刷牙時改用非慣用手，能活化大腦、促進神經塑性，維持認知功能，延緩腦部老化，提升認知儲備，預防失智。
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Why It Matters
日常生活小改變對大腦的影響
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專家指出，日常刷牙時改用非慣用手，這項簡單的改變即可活化大腦、預防失智。（資料照） ... 請繼續往下閱讀... 沙哈博士說明，在改用非慣用手刷牙的過程中，負責規劃、運動調節與專注力的大腦區域會被強烈活化。這種重複執行不熟悉行為的過程，能促進「神經塑性」——即大腦因應新經驗與學習而改變結構與功能的能力，從而強化神經細胞間的連結。 ... 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法
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This article was originally published by 自由时报.
