Künstliches Licht in der Nacht schadet laut Studie dem Herzen

Wer in der Nacht mit Beleuchtung schläft, tut seinem Herzen damit einer Studie zufolge nichts Gutes. Künstliche Beleuchtung in der Nacht stehe mit Veränderungen der Struktur und Funktion des Herzens in Zusammenhang, berichtete das European Heart Journal. Menschen, die nachts stärkerem Licht ausgesetzt waren, wiesen später im Schnitt eine verdickte Herzwand, eine größere linke Herzkammer und eine geringere Kontraktionsfähigkeit auf.

Für die Studie werteten die Forschenden von der Tulane University in New Orleans Daten von rund 11.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern der britischen Langzeitdatenbank UK Biobank aus. Die im Mittel 61 Jahre alten Menschen trugen sieben Tage lang ein Gerät am Handgelenk, das unter anderem die Lichtintensität erfasste. Etwa drei Jahre später wurden ihre Herzen mit Magnetresonanztomografie (MRT) untersucht. Verglichen wurden Menschen mit nächtlicher Lichtexposition von mehr als drei Lux mit Personen, die nachts nahezu keinem Licht ausgesetzt waren.