
AI-generated summary
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, требующее немедленной медицинской помощи. Транзиторная ишемическая атака (микроинсульт) представляет собой временное нарушение кровотока в мозге, которое часто предшествует полноценному инсульту.
Асимметрия лица, слабость в конечностях, нарушение речи и сильная головная боль могут говорить об инсульте, предупредил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. В разговоре с «Лентой.ру» он обратил внимание, что даже если симптомы прошли сами, это может быть предвестником серьезного удара.
По его словам, проверить человека можно простыми тестами. Попросите улыбнуться — при инсульте один уголок рта провисает. Попросите высунуть язык — он может быть несимметричным. Попросите поднять обе руки — одна опускается или поднимается ниже другой, то же касается ноги, часто с одной стороны тела. Попросите произнести простую фразу — речь становится невнятной, замедленной, человек путается в словах или не понимает обращенную речь.
«Внезапная сильная головная боль, похожая на удар по голове, с тошнотой, рвотой и светобоязнью — тоже признак инсульта. Проблемы с координацией и зрением, шаткая походка, двоение в глазах, выпадение части поля зрения, а также спутанность сознания и сильная сонливость требуют вызова скорой», — пояснил врач.
Умнов отметил, что иногда симптомы бывают временными — это транзиторная ишемическая атака, или «микроинсульт». Признаки те же, но проходят в течение суток. Однако это серьезный предвестник полноценного инсульта, поэтому даже при исчезновении симптомов нужно обратиться к врачу.
В перспективе насторожиться стоит при артериальной гипертензии, атеросклерозе, сахарном диабете, болезнях сердца, включая мерцательную аритмию, курении и злоупотреблении алкоголем, ожирении и малоподвижном образе жизни, нарушениях свертываемости крови и наследственности.
«Если в вашей жизни есть несколько факторов риска, запишитесь к терапевту или неврологу. Врач оценит индивидуальный риск и составит план профилактики», — заключил специалист.

Psychotherapist Irina Krashkina from JSC Medicine explained that autumn fatigue and decreased mood are not always depression, and seasonal affective disorder is diagnosed when symptoms persist for weeks and interfere with normal life, recommending increasing time in daylight, maintaining a sleep schedule and activity, and if the condition worsens, contact a specialist.

The chief freelance cardiologist of the Russian Ministry of Health, Sergei Boytsov, named disturbances in speech, use of the arms and legs, as well as facial distortion as the main signs of a stroke, and also noted that shortness of breath with habitual exertion, swelling of the legs and high blood pressure require contacting a cardiologist.

The founder of the Teeth in One Day clinic chain, Zalim Kudaev, explained that the mechanical load from training stimulates the growth of bone tissue in the jaw, reducing the risk of periodontitis and tooth loss, but the benefits can be offset by sports drinks, dry mouth and bruxism without hygiene.

Olga Tkacheva, director of the Russian Gerontological Research and Clinical Center at Pirogov University and president of the Russian Association of Gerontologists and Geriatricians, named the most effective methods of life extension: a vaccine based on a statement for RIA Novosti.

Dutch prosecutors have decided not to bring criminal charges against doctors who euthanized a child under two years of age in 2025, as doctors complied with all the rules in force since 2024 for children from one to twelve years of age with serious illnesses and no hope of recovery.

Olga Tkacheva, director of the Russian Gerontological Research and Clinical Center at Pirogov University and president of the Russian Association of Gerontologists and Geriatricians, said that vaccination, physical activity, adequate sleep, control of blood pressure, cholesterol and glucose levels, as well as correction of hearing and vision impairment are key factors in prolonging life.